Välkommen på en mjuk och skön yogastund tillsammans med andra gravida. Vi möts 4 torsdagar och utforskar andning, rörelser och mindset under graviditet och förlossning.
Yogan fokuserar på avslappning och övningar som är sköna att göra under graviditet men även förlossning. Vi använder oss även av massagebollar för att släppa spänningar som kan ha fastnat i kroppen.
4 torsdagar 18:00-19:15
Investering 1000:-
Anmäl din plats på info@happymeyoga.se
Betalning sker vid anmälan som är bindande.
Lärare Emma Öström med tre barnsmamma som jobbat med Gravidyoga i närmare 10 års tid. Emma driver Lugnett Studio och är även författare av boken Inom dig där lyckan bor - om din egen kraft att skapa harmoni, mening och glädje i ilvet.
