Du kan välja mellan mjuk och avslappande eller behandlande med pressur. En djupgående massade som verkar uppmjukande och välgörande för muskler och cirkulation. Massagen hjälper din kropp och ditt sinne att slappna av, må-bra-hormonet oxitocin och blodgenomströmningen ökar i kroppen vilket verkar välgörande på många olika sätt.
Du vilar på en skön massagebänk omsluten av mjuka handdukar med svag belysning till toner av lugnande svag musik. Massagen görs på rygg, nacke, axlar, armar och ben med en naturlig ekologisk olja.
Massage används ofta vid t.ex. muskelspänningar, träningsvärk, muskelknutor och som allmänt avslappnande och uppmjukande behandling.
Regelbunden massage är effektiv mot ryggvärk, nack- och axelbesvär och kan ofta vara nyckeln till att behandla huvudvärk, besvär med musarm, golfarmbåge och tennisarmbåge samt ischias. Även om man inte har tidigare besvär så är massage förebyggande och den bidrar till ett allmänt välmående.
