Boka Digital KBT, Kognitiv Beteende Terapi 60 min. - LxM Hälsa AB, Göteborg - Bokadirekt

Inom KBT arbetar vi för att förändra kognition (tankemönster)och beteendemönster med målet att minska psykiska besvär, exempelvis fobier, depression, ångest och sömnproblem. Behandlingsplanen som vi gör tillsammans består bland annat av uppgifter som du ska arbeta med i vardagen, med hjälp och stöttning av mig. Forskning visar att många som behandlas genom KBT upplever att problemen minskar eller försvinner helt.