Lymfsystemet är avhängigt det mesta av välmåendet i våra kroppar, så också vikten av lugn.
Under detta härliga förmiddagsretreat får du hänge dig åt båda tillsammans med Therese Näslund, hormonyogalärare, sjuksköterska, samtalscoach & lymfmassör med stort kunnande om både kropp & knopp och hur allt hänger ihop, och Malin Harju, Reiki Master & andlig vägledare med över ett decenniums erfarenhet av att läka & leda och hjälpa människor att navigera vidare på deras livsväg.
Tillsammans har vi skapat rum med något fantastiskt för oss att mötas i!
Kom i mjuka sköna kläder med osminkat yttre och landa på mattorna i Malins mysiga lokal alldeles i utkanten av Öviks stadskärna.
Efter en inledande egenmassage som stöttar lymfsystemet & återfuktar huden i ansiktet tar Therese med oss på en 90 min lång yogaupplevelse där vi varsamt förs inåt mot vår innersta Kärna.
Efter en stärkande, vegansk frukost med samtal om lymfan & vagusnerven, tar Malin vid och håller space för vägledd meditation, intention för hösten i en fin tacksamhetsceremoni och djup vila till de lugnande tonerna av de läkande klangskålarna av kristall.
Innan vi skiljs åt kommer du att känna dig stärkt, påfylld, boostad & redo att möta hösten!
Inga förkunskaper krävs - kom PRECIS som du är!
Denna förmiddag är för alla oavsett tidigare erfarenheter (även inga alls) av yoga & meditation.
Meddela eventuella födoämnesallergier i samband med bokning.
Begränsat antal platser, betalning sker i samband med bokning som är bindande men får överlåtas vid förhinder.
Varmt välkomna till en inspirerande & givande förmiddag - vi längtar efter att träffa just dig! ❤️