Under denna 5 timmar långa & härliga retreatdag ges du tillfälle att detoxa både digitalt från skärmar & det konstanta bruset i att vara anträffbar 24/7, men också på ett fysiskt & själsligt plan.
Vi inleder 10.00 med en renande juice innan vi låter sinnet få sitt genom djup meditation.
Under dagen får du sen mjuk vägledning ut ur ditt yttre, in i ditt inre.
Med hjälp av andningsövningar, vägledda meditationer, musik, Reiki, skrivövningar & mycket mer kommer du att få varva ner, sakta in och mjukna mer och mer in i dig själv.
Lättare veganska tilltugg ingår - meddela eventuella allergier i samband med bokning.
Jag som vägleder dig under denna djupt renande & utrensande dag har 30 års erfarenhet av meditation & inre seende, och längtar efter att få skapa ett retreat med dig.
'To retreat' på engelska betyder att kliva ur och ta ett steg tillbaka, och det är precis det vi ska göra denna dag!
Vi håller till i min mysiga lokal alldeles i utkanten av Öviks centrum.
Kom som du är - inga som helst förkunskaper krävs.
Betalning sker i samband med bokning och är bindande, men får överlåtas vid förhinder.
Varmt välkommen!