Boka Kurs Core Yoga söndagar kl.17.00, 7 ggr - Mälarö Friskvårdcenter Yoga, massage & Spinal flow, Ekerö - Bokadirekt

Du behöver ej vara vältränad och vig utan kan snabbt få mer styrka och smidighet med Coreyoga. Här läggs fokus på att bygga upp den inre stabiliteten, sk Core (kärna) som är oerhört viktiga för att förebygga skador och problem. Mycket bra för dig som har ett stillasittande arbete eller nyligen fått barn. Träna Coreyoga i Stockholm på Mälarö Friskvårdcenter