Boka Kurs senior yoga fredagar kl.10.00, 7 ggr - Mälarö Friskvårdcenter Yoga, massage & Spinal flow, Ekerö - Bokadirekt

En tillåtande yoga med övningar som löser upp fysisk och emotionella blockeringar för att skapa ett bättre energiflöde. Regelbundet utövande av yoga ger inte bara en härlig känsla i kroppen och sträcker ut muskler utan ger en känsla av totalt väbefinnande i vardagen. Det är en mjuk Hatha yoga som anpassas till kroppens förmåga och dagsform. Pensionärsrabatten 20% är redan avdragen.