Samtalsterapi och/eller Coaching under promenad.
Ny Terapi form som skapar balans i kropp och själ. Här kombineras stödjande och även Coachande samtal med Mindfulnessövningar i skog och mark.
Fördelaktigt med denna form av Terapi är att när kroppen är i rörelse så andas vi bättre och detta skapar lugn och harmoni. Rörelse gör att stress på naturlig väg minskas.
Genom Mindfulnessövningarna tränar vi på att vara Här och Nu och hitta en acceptans i vardagen.
Vill du ta med dig hunden eller barn i barnvagn är det givetvis ok.
