Kickstart till en väg mot en starkare hälsa:
Vi börjar med coachning/inspiration till en starkare kropp och ett lugnare sinne mot en bättre och starkare hälsa, ca 45min❣️
Du får lära dig enkla nya rutiner och stärkande övningar som du inspireras att bjuda in i din vardag utan stress. Vi pratar även kostvanor om så behövs.
Därefter lägger du dig på min uppvärmda bänk där jag med varm olja masserar bort spänningar som blockerar flödet i din kropp. ca 45min.
Är det varmt ute så har jag svalt rum med fläkt såklart=)