Mjuk och följsam beröring, som ger avslappning och stimulerar utsöndring av oxytocin, kroppens eget ”lugn och ro hormon”.
Oxytocin är en viktig substans i kroppen som sänker blodtrycket, minskar halten av stresshormoner, samt ökar smärttoleransen.
Taktil massage lämpar sig bra vid stress, utbrändhet, ME/CFS, fibromyalgi, sömnproblem och kronisk värk.
