đĄ Det Ă€r inte alltid lĂ€tt att vĂ€lja rĂ€tt - speciellt inte nĂ€r det gĂ€ller kosttillskott. Vad behöver man egentligen? Och vilket produkt ger bĂ€st kvalitĂ© för pengarna?
đĄ Magnesium och Vitamin D brukar jag rekommendera mina kunder - speciellt nĂ€r de lider av muskelkramper.
SjÀlv tar jag Àven Vitamin C - oftast i form av en pressad citron (alltsÄ saften) blandat med varmt vatten pÄ morgonen - men pÄ vintern Àven som kosttillskott.
Omega 3 tog jag under graviditeten och lite senare eftersom intaget av dokosahexaensyra (DHA) bidrar till att hjÀrnan utvecklas normalt hos foster och spÀdbarn som ammas.
đĄ HĂ€romdagen fick jag besök av Zinzino försĂ€ljare som pĂ„minde mig om att just rĂ€tt balans av fettsyrorna Omega 6 & 3 Ă€r super viktig.
âĄïžVarför Ă€r balansen mellan Omega 6 och Omega 3 viktig?
Omega 3 har
- kÀrlvidgande
- antiinflammatoriska
- antikoagulerande egenskaper
medans Omega 6 har
- kÀrlsammandragande
- inflammatoriska
- koagulerande egenskaper.
đĄ Enligt experter i vĂ€rlden sĂ„ bör man hĂ„lla en balans av Omega 6 till Omega 3 motsvarande 3-5 till 1 eller lĂ€gre för att ha bra balans och ett anti-inflammatoriskt normallĂ€ge. I vĂ€stvĂ€rlden Ă€r balansen vanligtvis runt 15 till 1! Detta betyder alltsĂ„ att mĂ„nga ha inflammationer i kroppen utan att behöver lĂ€gga mĂ€rke till det.
âĄïž Hur pĂ„verkar kronisk inflammation kroppen? En kronisk inflammation skadar pĂ„ sikt din kropps friska celler, vĂ€vnader och organ och med tiden kan detta leda till vĂ€vnadsskador. Dessa Ă€r i sin tur kopplade till utvecklingen av flera allvarliga sjukdomar som cancer, hjĂ€rt- och kĂ€rlsjukdomar och diabetes typ 2.
LÀs gÀrna hÀr vad lÀkartidningen sÀger om inflammation i kroppen: https://lakartidningen.se/klinik-och-vetenskap-1/artiklar-1/klinisk-oversikt/2020/11/inflammation-langvarig-trotthet-och-vark-uppdatering-av-kunskapslaget/
đĄ Jag googlade lite angĂ„ende Omega 3 kosttillskott (det finns ju en uppsjö av olika produkter đ§đ€ till olika priser) och beslöt mig sen att testa Zinzinos balansolja eftersom jag inte bara intar oljan - jag testar först hur mitt vĂ€rde ligger till med ett torrblodtest och efter 4 mĂ„nader olja-intag kollar jag upp mitt vĂ€rde med ett nytt test igen. DĂ„ kan jag utvĂ€rdera om oljan fungerar.
đĄ Torrblodtestet gjorde jag och fick redan svar: Obalanserad! AlltsĂ„ sĂ€mre Ă€n 3 till 1. Jag hade 10 till 1. Det betyder 10 x mer Omega 6 Ă€n Omega 3 i blodet. BĂ€ttre i alla fall Ă€n genomsnittet i vĂ€stvĂ€rlden - men det kan bli bĂ€ttre. Jag hör av mig igen om nĂ„gra mĂ„nader. DĂ„ kan jag berĂ€tta mer om hur det har gĂ„tt med mitt intag av Zinzinos balansolja i flytande form, som smakar faktiskt helt okay.
đĄ Ifall du nu ocksĂ„ har blivit nyfiken över hur det ser ut med din Omega 6 & 3 balans och vill testa dig (och kanske t.o.m. vill veta om din Omega kosttillskott som du redan tar fungerar) hör gĂ€rna av dig hos mig. DĂ„ kan du boka en tid för att hĂ€mta ut ditt hemmatest pĂ„ min mottagning eller t.o.m. bestĂ€lla oljan.
Eller du hÀmtar mer information och köper sjÀlv pÄ Zinzinos hemsida med mig som oberoende distributör pÄ
https://www.zinzino.com/2017467906/se/sv-se/
đĄ Sen finns massa mer att lĂ€sa hĂ€r angĂ„ende Omega 6/3 - testet Ă€r dock betydlig dyrare Ă€n hos Zinzino och hĂ€r finns inget kosttillskott att köpa:
https://www.cerascreen.se/blogs/news/omega-3-och-omega-6-fettsyror?refURL=https%3A%2F%2Fwww.google.com%2F
đĄ VĂ€lkommen att höra av dig ifall du vill veta mer :-)
BalanceOil Kit with Test
FĂ„ unik information om kroppens omega 6:3-balans och se dina personliga BalanceTest-resultat âföre och efterâ. AnvĂ€nd sedan Zinzino BalanceOil, en premiumblandning som innehĂ„ller naturlig fiskolja och Ă€r rik pĂ„ omega 3 (EPA + DHA), olivpolyfenoler och vitamin D3 som skyddar cellerna frĂ„n att rosta (oxidera), samt justerar kroppens omega 6:3-balans och hjĂ€lper hjĂ€rnan, hjĂ€rtat och immunförsvaret att fungera normalt.
Att tillföra tillskott handlar om att fÄ bra upptag för att kroppen skall kunna normalisera denna sÄ viktiga nÀringsbalans mot degenerativ och sjÀlvlÀkande förmÄga.
DÀrför samverkar jag med det svenska, börsnoterade företaget Zinzino. De Àr vÀrldsledande pÄ denna nÀringsbalans med mer Àn 15 Ärs forskning pÄ just Balansoljan. Företagets vÀgval att lÄta ett externt, vÀrldsledande labb hantera alla tester Àr trygghet för dig som kund. Idag har de en av vÀrldens största forskningsdatabaser pÄ fettsyrabalanser, en fin garanti pÄ tillskottets funktion och upptag.
KÀnn dig varmt vÀlkommen att boka tid om du vill kolla upp om du ligger i balans med dina fettsyror samt starta en resa i minst 6 mÄnader för att Äterskapa din balans ifall du inte ligger i balans.
Produkterna under punkt 1 och 2 bestÀlls tillsammans med mig som ZINZINO oberoende distributör pÄ mottagningen.
1.
Zinzinoâs BalanceTest Ă€r ett enkelt sjĂ€lvtest för analys av fettsyrorna som finns i kapillĂ€rblod som erhĂ„lls frĂ„n en fingertopp med hjĂ€lp av en teknik som testar torkade bloddroppar (Dried Blood Spot, DBS). Ett DBS-test Ă€r vetenskapligt bevisat att vara lika korrekt som ett venblodprov nĂ€r fettsyror ska analyseras. Allt som behövs Ă€r nĂ„gra droppar blod frĂ„n fingertoppen pĂ„ ett WhatmanÂź-filterpapper och det tar mindre Ă€n en minut att göra.
Viktiga fördelar
LÀttanvÀnt sjÀlvtest av torkade bloddroppar
MĂ€ter 11 fettsyror i blodet
TillhandahÄller data om din Omega-6:3-balans
Hur fungerar det?
Du bör ta ditt första* BalanceTest och sedan pÄ en gÄng börja ta din dagliga dos av Zinzino Balance-produkter. FortsÀtt att ta Balance-produkterna enligt rekommendationerna i 120 dagar och ta sedan ditt andra BalanceTest för att ta reda pÄ hur din fettsyraprofil har förÀndrats.
*Om dina inledande resultat visar en Omega-6:3-balans pÄ 3:1 eller bÀttre ska du kontakta Zinzino eftersom du inte behöver Balance-produkten.
Vad vi mÀter
Testet mÀter 11 fettsyror, inklusive mÀttade, enkelomÀttade (Omega-9) och fleromÀttade (Omega-6 och Omega-3) fettsyror. Individuella fettsyravÀrden visas i tabellen och uttrycks som procentandelar av de totala fettsyrorna som uppmÀtts. Som jÀmförelse presenteras medelintervallet för varje fettsyra i tabellen (baserat pÄ uppgifter frÄn en stor grupp balanserade mÀnniskor) som mÄlvÀrde.
2. BestÀllning av Balanceoljan
BÀstsÀljaren i vÄrt sortiment av olika naturliga smaker. En helt naturlig blandning av ren fiskolja frÄn smÄ, vildfÄngade fiskar och förstklassig extra jungfruolivolja frÄn tidigt skördade oliver ser till att omega-3-nÀringsÀmnena hÄller sig frÀscha och potenta sÄ att de kan tas upp i din kropp.
Viktiga fördelar
- Bidrar till en normal hjÀrnfunktion1 eftersom den dagliga dosen innehÄller 700 mg DHA
- Bidrar till ett normalt immunsystem eftersom den dagliga dosen innehÄller 20 ”g vitamin D3
- Bidrar till att bibehÄlla hÀlsosamma nivÄer av EPA och DHA i kroppen
- Bidrar till att bibehÄlla optimala omega-6:3-nivÄer i kroppen
- Bidrar till att bibehÄlla polyfenolnivÄerna i kroppen för att skydda blodfetterna mot oxidativ stress
- Bidrar till en hÀlsosam och normal ögonfunktion eftersom den dagliga dosen innehÄller 700 mg DHA
- Bidrar till en normal benstomme, en normal muskelfunktion, normala tÀnder och till celldelning eftersom den dagliga dosen innehÄller 20 ”g vitamin D3
- Stöder normala blodsockernivÄer, ett normalt blodtryck och normala kalciumhalter i blodet