Fot massage med Zonterapi
Denna typ av zonmassage kallas regelrätt fotzonterapi. Kroppen motsvaras av reflexzoner som exempelvis finns i fotsulan, när fotsulan sedan stimuleras, stimuleras även den länkade kroppsdelen.
Fotmassage kan minska smärtor i fötterna
Genom att massera fötterna släpper spänningar samtidigt som muskler och senor i fötterna blir avslappnade.
Genom att stimulera specifika triggerpunkter under fötterna kan du exempelvis bli av med smärtor i hälarna eller i framfoten. Om du lider av hälsporre kan det vara skönt att trycka och massera kring det smärtande området vid hälen.
