Boka ChiBall- sensommarpass - MHelhetsHälsa, Ludvika - Bokadirekt

Välkommen till ChiBall sensommarpass. ChiBall® är för dig som vill ha en lågintensiv mindful rörelseform. Träning på en nivå där du får rörelse och återhämtning, anpassat efter dig och vad vi behöver för årstiden. En härlig blandning av övningar och inspiration från taichi/qigong, ChiBall-dans, yoga, pilates, feldenkrais, djupavslappning och meditation. ChiBall kan hjälpa dig som har värk i kroppen, för dig som är stressad och behöver rörelse men samtidigt avslappning och återhämtning. Passet görs stående, sittandes och liggandes. Och kan anpassas. Inga förkunskaper krävs. 8 platser. Start v.36 Period 1: v.36-41 Period 2: v.43-49 ( ej v.44 ) Plats: Gamla Bangatan 36 Dag & tid: Onsdagar kl.18.00 Pris: 995 kr/ period Du bokar plats till den period du vill vara med. Vill du vara med på båda? Boka plats direkt i båda för att vara garanterad en plats. Drop in plats kommer ev finnas om alla platser ej blir bokade. Drop in 170 kr /gång. Betalas med swish på plats Bokas inför varje tillfälle, senast dagen innan. Du får en bekräftelse på din bokning. Och innan start får du ett separat mail med er info. Allt material finns att låna på plats. Hos mig kan du använda ditt friskvårdsbidrag.