Yinyoga är en yogaform som bygger på långa djupa stretchar för att öka blodcirkulationen i bindväv, brosk och senor. Till skillnad från andra yogaformer är den passiv - yin och bygger på meditativa långsamma positioner..
Yinyogan har stora fördelar när det gäller att släppa stress och få längd i kropp och skelett. Vi arbetar med ett fördjupat fokus som är helande för både kropp och själ.
Yinyoga stödjer också det kinesiska meridiansystemet och i de olika positionerna driver vi in energi till de önskade delarna av kroppen.
Vill du öka känslan av att vara i kroppen är Yinyoga något för dig!
Kom klädd i mjuka stretchiga kläder och gärna lager på lager för en aktiv temperaturkontroll.
Kom i tid - portarna öppnar en kvart i förväg
Jag gläder mig åt att se dig här!
Bokning senast 4 timmar innan klass (om senare ring Lars)
Avbokning senast 24 timmar i förväg. Om du är sjuk ring eller smsa Lars utan problem samma dag.
Pris:
Enstaka gång: 175 kronor
10 kort: 1 500 kronor (150 kronor/ gång)