PT-Online innebär att du kan träna med mig som din PT oavsett var än i landet du bor. Programmet riktar sig till dig som vill ha resultat och kunna utvecklas i din träning.
PT ONLINE BAS erbjuder ett komplett träningsprogram anpassat efter dig, dina förutsättningar och din målsättning. Träningsdagbok, uppföljningssamtal på telefon eller video samt support alla dagar i veckan.
PT Online PLUS optimerar resultatet av ditt träningsprogram och hjälper dig att gå ner i vikt och/eller bygga muskler.
Förutom träningsprogram och uppföljningssamtal ingår även hela kostbiten - kostanalys, individuellt kostschema, coachning och resultatavstämning i 4,8 eller 12 veckor.
Att kombinera ditt träningsprogram med kostschema är att ge dig själv de bästa förutsättningarna.
Om PT-online är ett komplement till din specifika idrott, så kommer jag anpassa programmet med grenspecifika övningar för att optimera prestationen i just din idrott.
PT ONLINE PLUS
4 veckor 2299:-
8 veckor 2899:-
12 veckor 3299:-
Bokningen avser en konsultation via telefon 45min.
