Tuina, även känd som kinesisk massage, är en traditionell kinesisk terapeutisk teknik som innebär att manipulera kroppens mjuka vävnader och leder för att främja hälsa och väl. Det är en form av alternativ medicin som har praktiserats i Kina i århundraden. Det primära målet med Tuina är att återställa balans och harmoni till kroppen genom att lindra spänningen, förbättra cirkulationen och förbättra flödet av qi (energi) i hela kroppen. Det används ofta för att behandla olika tillstånd, såsom kronisk smärta, muskelstyvhet och stressrelaterade störningar. Under en Tuina -session använder en terapeut sina händer, fingrar, armbågar eller knän för att applicera tryck, stroke och manipulera olika områden i kroppen.
