Under dessa 4 pass tränar du två muskelgrupper samtidigt under 30 minuter.
Välj något av dessa.
Alternativ 1:
Mage & samtidigt rumpa.
Alternativ 2:
Mage & samtidigt ben el armar.
Alternativ 3:
Rumpa & samtidigt ben el armar.
Du köper detta paket i samband med din första bokning. Antingen via Qliro eller med kort, swish eller kontant på salongen.
INFORMATION
Ems är ett av världens mest effektiva sätt att bygga muskler på. Bodysculpt är därför en väldigt intensiv och tuff muskelträning för ex mage, rumpa, lår, armar eller bäckenbotten. Maskinen har marknadens starkaste muskelstimulerande och fettreducerande effekt. Den bygger muskler, reducerar fett samt skulpterar kroppen, helt utan kirurgiska ingrepp.
Behandlingen är icke-invasiv och tillför varken värme eller kyla. Det finns inga risker för brännskada, köldskada el ärrbildning.
Ett pass tar 30 minuter. Ems träning kan ge en ökning av din muskelmassa på upp till16% och öka din fettförbränning samt förminska ditt underhudsfett med upp till 20%. Du behöver ingen återhämtning efter ett pass och träningsvärken varierar men brukar för det mesta vara mild.
Rekommendationen för ett tydligt resultat är 4-6 pass där du kör 2-3 pass i veckan under några veckor. Eftersom detta är träning så kan du utnyttja ditt friskvårdsbidrag (prata alltid med din arbetsgivare först)
Träningen är helt smärtfri men kan kännas lite annorlunda i början. Under passet kommer du känna hur dina muskler får jobba i olika intervaller och styrka beroende på din egen förmåga, känsla och fysiska tillstånd.
Den starka effekten av Ems träning gör att den är extremt tidseffektiv, ger grymma resultat och i kombination med att det är skonsamt mot muskler och leder har denna metod blivit enormt populär världen över.
Man kan säga att ett pass Bodysculpt motsvarar ca 20 000 situps eller squats. Det innebär i sin tur att man under ett pass samtidigt kan bränna upp till 1500 kalorier. Vi erbjuder även bäckenbottenträning som motsvarar ca 12 000 knipövningar under ett pass på 30 minuter.
Minst 4-6 behandlingar rekommenderas för tydliga resultat. Att rekommendera som en start är att köra 2-3 pass/vecka i 2-3 veckor Du kan då förvänta dig att bygga muskler snabbt och att öka din fettförbränning rejält. Du kommer att ha effekt och uppleva det slutgiltiga resultatet 3-4 veckor efter dina pass.
Hos oss kan du förmånligt köpa dessa startpaket om 6 eller 10 träningspass.
Bodysculpt är skonsamt mot leder, senor och muskelfästen eftersom det inte krävs tunga vikter eller övningar med hög belastning.
Andra fördelar kan vara att slippa stressen på överfulla gym och gemensamma omklädningsrum.
Ems har även visat sig vara enormt effektivt för delad bukmuskulatur (Diastatis recti) efter ex en graviditet.
Muskeltillväxten kommer göra att du minskar kroppens fettmassa på ett hälsosamt sätt, ökad muskelmassa ger en högre ämnesomsättning. Ems träning kan ge en ökning av din muskelmassa på upp till 6% och öka din fettförbränning samt förminska ditt underhudsfett med upp till 20%.Vi anpassar träningen efter dina mål och önskningar. Var ligger ditt focus? Vill du i första hand bränna fett eller är du mer ute efter muskelträning? Kanske vill du öka i muskler på ett specifikt område ex rumpa eller mage?
VIKTIGT!!
Du ska INTE träna med Ems om du är GRAVID. Du ska inte heller välja denna träningsform om du har en PACEMAKER eller om du har METALLDELAR i det område du behandlar, ex kopparspiral om du ska träna mage, då detta är en elektromagnetisk träning.
Mer info finns att läsa på newhair.se
Välkommen till oss.