Personlig träning som utförs enskilt. Ni får lära er nya övningar i lugn och ro utan åskådare samtidigt som vi följer upp, utvärderar och korrigerar träningsprogrammet inför nästa möte.
Vi träffas efter behov. Inledningsvis brukar det vara bäst att träffas relativt ofta för att sen öka mellanrummet tills ni inte längre är i behov av tjänsten. Räkna med minst 12 veckors träning med relativt täta besök innan ni kan se några tydliga förändringar.
Personlig träning säljs normalt som paket och det blir dyrare att köpa enstaka timmar.
OBS! Boka inte den här tjänsten utan att först ha varit på en kostnadsfri Konsultation och Screening.
