18 - 24 novVecka 47

Mån18
Tis19
Ons20
Tor21
Idag22
Lör23
Sön24

Boka Hälsocoach/Hälsofrämjande samtal - Optimum metoden och massageterapeutisk behandling, Farsta - Bokadirekt

Ett hälsofrämjande samtal för möjlighet att öka kontrollen över sin egen hälsa och att förbättra den. Samtalet syftar till att hitta individuella verktyg för att komma igång med en hälsoförändring. Samtalen brukar bli individuella i och med att det är du som står för innehållet och jag för processen framåt. Det kan innebära en ökad förståelse och medvetenhet om sin kropp och tidigare trauma för att förebygga smärta, skador och finna motivation och naturlighet för fysisk aktivitet. Beroende på individens behov och befinnande så inkluderas ett kostråd givande friskvård samtal.
1 vald tjänst