Manuellt lymfdränage är en terapeutisk massageteknik som används för att främja lymfcirkulationen i kroppen. Genom varsamma och rytmiska tryck och strykningar på huden stimuleras lymfkärlens funktion och hjälper till att transportera bort överskott av vätska och slaggprodukter från vävnaderna.
Metoden utförs av en utbildad terapeut och kan vara till hjälp för personer med olika hälsotillstånd såsom svullnader, lymfödem, efter operationer eller vid andra cirkulationsproblem. Genom att öka lymfflödet kan manuell lymfdränage hjälpa till att minska svullnader, förbättra läkningsprocessen och stärka immunförsvaret. Det kan också ge en avslappnande och välgörande effekt på kroppen.
