Vi börjar med att gå igenom din historia gällande hälsa och livsstil. Vi tittar på både din fysiska och psykiska hälsostatus, dina arbetsvanor, rutiner och hur familjelivet ser ut. Allt för att få en så pass bra helhetsbild som möjligt.
Jag erbjuder coachning och rådgivning inom stresshantering, sömnproblematik, kost, fysisk aktivitet samt tobaksprevention.
Tillsammans så hittar vi lösningar som funkar för just dig, för att du ska få bättre kontroll över din livsstil och kunna må så bra som möjligt, på alla plan i livet.
