Lymfmassage är mjuk form av massage där man föser fram lymfvätskan genom kroppen till lymfstationerna. Lymfmassage är en helkroppsmassage, där man ofta jobbar mer djupgående med massage av enskilda kroppsdelar. Lite beroende på vilken problematik kunden har. Syftet med lymfmassagen är att leda bort lymfvätska och minska svullna områden Man arbetar dessutom arbetar med att mjuka upp kroppsvävnad som blivit förtätad och där lymfvätskan inte kan passera så bra. Man arbetar med en relativt lätt beröring men har man stagnation och förtätad vävnad, som ligger och blockerar, så behöver de dock bearbetas lite djupare och det kan göra lite ont. Det är väldigt vanligt med ansamling av vätska och förtätad vävnad kring exempelvis ärr, på låren, invid armhålor och bäcken. Massagen är riktigt effektiv och får fart på lymfan.
För bästa resultat bör du ta 3-5 lymfmassage med en veckas mellanrum för att göra en riktig storstädning.
Jag är utbildad hos Axelsons av Bebe Gransten som är en av Sveriges ledande experter och lärare inom Lymfmassage.
