Boka Mammaträning - Osteopatlandslaget | Stora Höga, Stora Höga - Bokadirekt

Träna ihop med andra mammor i samma situation. Cirkelträning som anpassas efter din nivå där vi varvar styrka, kondition och koordination/balans. Jobba med egen kroppsvikt och öka successivt upp till vikter alt barnet som redskap. Vi bygger oss starka från kärnan(mage rygg, bäckenbotten).