18 - 24 novVecka 47

Mån18
Tis19
Ons20
Tor21
Fre22
Idag23
Sön24

Boka FunktionellStyrka kurs - Utomhus - preBALANS , Helsingborg - Bokadirekt

Funktionell Styrka för dig kvinna mitt i livet Idag är det ett mycket aktuellt ämne med klimakteriet, förklimakteriet och vad som  är viktigt för oss. Styrketräning och att vistas utomhus, då gärna i kombination, är en viktigt faktor som gör att vi kan må bättre under denna övergång. Denna kurs är för dig. ​​​​​​​ Träna i grupp med en personlig tränare / Coach Delad träningsglädje är dubbel träningsglädje och med en egen coach som ser dig och hjälper dig så uppnår du dina mål och bättre träningsresultat.  En PT-ledd kurs där klasserna utformas på olika sätt. Ofta utgår vi från cirkelträning med styrka, balans, rörlighet, kondition.  Detta är en kurs för dig kvinna mitt i livet, ca 35-55 år. Dock är alla varmt välkomna och du får gärna ta med dig dina barn kostnadsfritt. 6-veckors kurs med träning 1gång/vecka Dag: Söndagar Tid: 10.00-11.00 Plats: Vi är utomhus på utrymmet inne i vackra MariaPark på utegymmet bakom tennisbanorna, så kläder efter väder Betalning sker till preBALANS bankgiro 5596-3805 Ingen betalning till bokadirekt.
1 vald tjänst