För vem?
Oavsett var i livet du befinner dig, kan du med hjälp av rätt träning utvecklas, höja din prestationsförmåga och din livskvalitet. Vi har valt att fokusera vår personlig- och individuella träning mer åt yoga och pilates men erbjuder med glädje även funktionell styrketräning med din egen kropp som belastning, konditionsträning (powerwalk, löpning), eller varför inte ett svettigt fys pass.
Vad och i vilka kombinationer det blir kommer fram i din behovsanalys. En sak är i alla fall säker, du garanteras 100% kvalitet vid varje tillfälle! Många har önskan att kunna träna hemma och en privatlektion är grunden för att kunna göra det.
Personlig och individuell träning passar alla, det gäller bara att ta det första steget.
