Boka Yoga- & SpaDAG i BALANS - preBALANS, Helsingborg - Bokadirekt

En dag i BALANS fylld med yoga av olika slag. Denna dag passar alla som bara vill njuta, lära sig mer och känna sig fylld på flera plan när du åker härifrån.  Alldeles intill Söderåsens fot med utsikt över den vackra Skånska naturen tillbringar vi denna YogaDag. Vi befinner oss endast 15 minuter från vackra Helsingborg och det är enkelt att ta sig hit med lokaltrafik, buss från Helsingborg tar 25 minuter.  Dagen innehåller bl.a. andning, meditation, yinyoga, myoyoga, alighnment workshop, fysisk dynamisk yoga, avslappning. På Spa avdelningen kan du njuta av IR bastu, fuktbastu, spa bad inomhus och under bar himmel, bubbelbad, vedeldade träkar, relax, kalldusch loungemiljö och annat skönt. I harmonisk miljö avnjuter vi vår perfekt komponerade lunch för denna dag. Detta är dagen för dig som behöver återhämtning och vill fördjupa dina kunskaper i yoga eller bara njuta av en dag med yoga och spa. Det krävs inga förkunskaper utan alla är varmt välkomna.  Detta ingår: * Alla yogaklasser ingår  * Spa och relax * Handduk & Badrock * Te * Lunch och smoothie Såhär ser dagen ut: 08.00-08.30 Ankomst med frisk smoothie 08.30-09.00 Wake Up Shakti Andning  09.30-12.30 Asana Alighnment Workshop 12.30 Lätt fräsch lunch  13.30-15.30 Spa/Egentid/Natur 15.30-16.45 Yin- MyoYoga & Meditation 16.45-17.00 Te time  17.00-17.30 Slow Down & Relax 17.30 Avslutning   Din yogalärare: Petra Tillgren Yogaformer: Anusara-, Yin- MyoYoga För vem? Denna dag riktar sig till alla oavsett tidigare yogakunskaper eller inte. Du utmanas på din nivå. Antal deltagare: Minimum 10 för att eventet ska bli av.   Schemat: Små ändringar i schemat  kan ske beroende på antal deltagare och tillgänglighet i spa avdelningen.  Läs mer och se bilder på www.prebalans.se Varmt välkOMmen OM Shanti Petra