WORKSHOP LYMFHÄLSA & KLIMAKTERIET
Välkommen till en workshop där du får kunskap om hur lymfsystemet blir påverkat under klimakteriet och vad du kan göra åt det.
Klimakteriet kan vara en utmanade och omtumlande tid som påverkar oss både fysiskt, psykiskt och emotionellt och är i många fall "det som får bägaren att rinna över" när det gäller lymfhälsa.
Befinner du dig mitt i livet och inte riktigt förstår vad som händer i din kropp? Vallningar och humörsvängningar är kanske de mest vanliga symptomen som de flesta känner till men listan på symptom kan göras lång. Kanske känner du dig svullen och trött med mindre energi? Hjärndimma? Känns det som kroppen går på sparlåga och att ämnesomsättningen har förändrats? Du äter och rör på dig som du alltid har gjort men vikten/volymen ökar ändå? Sömnsvårigheter?
Andra vanliga symptom kan vara; ilska, frustration, ledsmärta, ökat sockersug, ledsmärta, nedstämdhet, oro och torra slemhinnor.
DETTA INGÅR I WORKSHOPEN:
- Föreläsning om lymfhälsa & vad som händer i klimakteriet
- Guidad egenvårdsrutin i lymfmassage för kropp & ansikte och andra tips på vad du själv kan göra för att må så bra som möjligt under klimakteriets faser
- Andningsövningar och övningar som stärker hållningen
- Fina erbjudanden på lymfbehandlingar och produkter
- Lättare fika
Datum: Lördag 15 mars
Tid: kl. 10:00 - ca 13:00
Plats: Nääs fabriker
Pris: 695kr/person
Begränsat antal platser
Frågor? maila marie@purestudio.se
Varmt välkommen!
Marie
Massageterapeut, lymfmassör och lymf- & klimakteriecoach
