Vi har redan träffats förut vid en tidigare session och kommer att använda oss av olika verktyg som Mindfulness, stresshantering och meditation.
Vi kommer att stilla sinnet, släppa stressen, hitta tillbaka till ditt inre lugn och minska ångest och oro.
Återhämtningsterapi är för dig som är/har varit utmattad, i stressrelaterad ohälsa, eller som befinner dig i sorg eller lider av ett trauma.
Du bestämmer själv om du vill boka en tid hos mig på min mottagning i Skövde centrum eller online.
Du är varmt välkommen!
