Vi börjar med ett samtal där du får berätta vad du har för förväntningar och mål med rådgivningen. Du får berätta om din erfarenhet utav tantra och yoga och vad du vill lära dig. Kanske är du främst intresserad utav den sexuella aspekten utav Tantran så som att lära dig att bli mer uthållig i sängen, få djupare orgasmer etc. Eller kanske vill få bättre fokus och koncentration. Kanske är det specifika delar utav de båda traditionerna som du känner dig lite extra nyfiken på.
Yogan och Tantran går hand i hand och kompletterar varandra väldigt fint. Syftet med de båda lärorna är att med olika praktiska tekniker lära sig avspänning och kontroll utav sinnet för att aktivera, rena och slutligen rikta energiflödet uppåt för att nå ett högre medvetande tillstånd.
Hos mig är du välkommen precis som du är. Ung, gammal, vig, stel, blyg eller modig, stark eller svag.
Vi kommer givetvis att yoga, så kom på tom mage i sköna & mjuka kläder.
Du får med dig ett papper med ditt program hem men av erfarenhet vet jag att det blir enklast för dig om jag även får lov att filma dig då du gör övningarna. Så kom med full laddad mobil.
Varmt välkommen!
