Boka Varmt välkommen på Tantra Yoga! - Rasayana Wellness, Södermalm , Stockholm - Bokadirekt

Varmt välkommen på Tantra Yoga! OBS: Din yoga lärare är Radhika Svensson. Tantra Yoga är en energibaserad form utav Hatha Yoga. I Tantra Yoga håller vi våra positioner statiskt och fokuserat. En viktig del av Tantra yogan är just att träna upp sin koncentration. Det finns många anledningar till att vilja börja Yoga. Kanske vill du få bättre fysisk hälsa, förbättra ditt liv och ditt livs situation, lära dig att tygla ditt sinne eller hitta ett mer spirituellt sätt att se på livet. Under klassens gång får du tydliga verbala instruktioner vad du ska fokusera på ̊ och vad effekten utav övningen är. Varje klass avslutas med en guidad djupavslappning eller en meditation. Klassen passar alla. Start datum: Fredag 11:e april. Tid: 17:00-18:15 Pris: 250 kr drop in. Klippkort 5 ggr – 1125 kr Klippkort 10 ggr – 2125 kr Man kan betala på plats med swish för Drop-in. Ta kontakt info@rasayana.se för köpa Klippkort. Rasayana är en underbar lokal och nu äntligen ska vi börja Yoga i den. Eftersom vi inte använt lokalen till Yoga tidigare, finns det inte utrustning på plats ännu. Så därför behöver du ta med dig yogamatta, en kudde eller liknande så att du kan sitta bekvämt, samt en tjock tröja, strumpor eller liknande för den avslutande djupavslappningen. Med värme / Radhika. Om din Yoga lärare Radhika: En passionerad och livsglad Yogini som driver företaget Kaivalya – Yoga Ayurveda Tantra. Radhika brinner för att sprida autentisk spirituell kunskap via Yoga, Ayurveda och Tantra. De går så vackert och systerligt flätade hand i hand. Det är meningen att vi ska lära oss utav livet. Det är inte meningen att vi ska halv sova oss igenom livets alla skeden. Här kommer Yogan in i bilden som en fantastisk guide. Ett regelbundet utövande leder till bättre hälsa, ett fokuserat sinne och ett mer andligt sätt att se på livet.