Skrivterapi är en kraftfull och kreativ terapiform som jag använder för att hjälpa dig att utforska och förstå dina tankar och känslor genom skrivande. Genom ord och berättande kan du uttrycka dina djupaste känslor och reflektera över ditt liv på ett nytt sätt. Tillsammans kommer vi att använda skrivande som ett verktyg för självinsikt, förändring och helande. Skrivterapi är effektiv för att behandla en rad olika psykologiska utmaningar, inklusive ångest, depression och trauma.
