Jag börjar med en klassisk massage av ryggen ca 20-30 min. Hittar och löser upp knutar och ömhet. Sen får du en skön taktil avslappningsmassage resten av tiden. En fullständig avslappning av både muskler och dig själv.
Att först få loss de värsta spänningarna och sen ge musklerna en mjuk massage ger musklerna en extra boost att slappna av. Denna metod tror jag är mycket effektivt. Du kommer uppleva en oväntad stor avslappning i både kropp och knopp.
Min egen massagekombination och mycket uppskattad av de som provat.
Totalt ca 70 min