Vid coaching samtal fokuserar vi på dig, där vi tillsammans klargör dina mål och hittar en väg fram för att nå ett ökat välmående fysiskt och mentalt.
Mitt fokus ligger på att optimera ditt liv efter dina förutsättningar, där vi kan prata om sinnet, träning & rörelse, andning, kost, livsrytm och aktivitet & vila för att förbättra ditt välmående.