Boka Mindfulness 8 tillfällen maj/juni - REKOMMENDERAS för bästa resultat - Sofia French, Stockholm - Bokadirekt

Välkommen att landa i medveten närvaro tillsammans med andra. Vi integrerar olika tekniker som kroppsscanning, meditation och mjuka rörelser. Passar både dig som är ny och nyfiken och dig som är mer erfaren. 8 tillfällen rekommenderas för kontinuitet och bästa effekt. Som alla muskler så behöver närvaromuskeln tränas regelbundet. Du får en röd tråd mellan tillfällena om du tränar 8 veckor i rad och skickar en tydlig signal om seriositet och dedikation vid bokning av 8 tillfällen.