Går du runt och funderar på varför du inte mår bra i din relation? Eller står du som ett levande frågetecken, när din partner talar om att det inte är bra mellan er?
Att leva tillsammans, ha goda vänner, fin relation med sin arbetskollegor är inte alltid så lätt.
I relationer kommer vi i kontakt med vår inre sårbarhet, vi blir rädda att bli övergivna, svikna, inte älskade eller accepterade, här kan avståndet och ilskan växa.
Vi går ofta in i olika försvar och kroppen hjälper till att skydda oss från våra omedvetna rädslor. Vi börjar hantera våra relationer på ett sätt vi inte vill eller känner igen.
Genom att våga se sig själv och den andra parten i relationen samt arbeta med bland annat kommunikationen i relationen skapar vi en sund relation där alla får sina behov tillgodosedda.