Det holistiska hälsopaketet. Här tar vi ett helhetsgrepp kring din hälsa och tillsammans gör vi en kartläggning av ditt liv med allt från kost och rörelse till inre hälsa, stress och livspussel. Vi hittar dina utmaningar och skapar sunda vanor för ett hälsosamt liv inifrån och ut. Att arbeta holistiskt med sin hälsa är nyckeln till att må bra. Det är när vi har balans på alla områden som vi mår som bäst.
Detta ingår:
- Närings- & kostanalys
- Hälsodeklaration
- Handlingsplan med personligt anpassad strategi för alla områden inkl kostschema
- 4 x 60 min coachingsamtal online
- Uppföljning varje vecka via mail
- Konkreta tips & råd
