Hela äventyret börjar med en kort hälsointervju.
Nästa steg är den inre uppmärksamheten på känslor och stressnivåer i vardagen.
Vi kommer att mötas i den medvetna andningens rum.
Det är viktigt att känna våra hjärtslag snabbare och få kontakt med kroppen.
En helkroppsmassage med varm olja, en aromaterapisession och avslappnande musik är den vackra delen av terapin.
Efter massagen blir det meditation som lugnar sinnet och slappnar av i kroppen
En helkroppsmassage som utförs med långsamma handrörelser. Genom denna övning kommer du att känna dig kopplad till din kropp och avslappnad. Jag kommer att ta hand om dig och svepa in dig i min beröring. Varm olja, eteriska oljor och ljus är ett härligt avslappnande tillskott. Unna dig en stunds avkoppling och låt dig bli omhändertagen.
