Mammaträning i grupp utomhus tillsammans med din bebis och med mig Isabella som din coach. Vi träffas vid Rudans utegym och tränar med kroppsvikt, för att på ett tryggt och säkert sätt stärka upp kroppen efter förlossning. (Medtag egen matta).
Vi fokuserar på helheten och alla kan vara med oavsett tidigare träningsvana. Du behöver dock ha varit på efterkontroll.
Vid fint väder ta gärna med fika, filt och häng med oss, brukar vara en uppskattad stund för både mammor och barn.
Tillfällen våren 2025
-Tid: Söndagar kl. 11:00.
-Datum: 13 april, 20 april, 27 april, 4 maj, 11 maj, 18 maj, 25 maj, 1 juni, 8 juni, och 15 juni.
- Prova på 1 tillfälle för 75 kr
Ordinarie Pris:
- Drop-in 150 kr
- Klippkort 5 ggr 650 kr
- Klippkort 10 ggr 1250 kr
Vi ses i vår Mamas!
Certifierad i Mammaträning via Safe Educations 2024-02-18.
Varmt välkommen att boka din plats!