Friskvårdsmassage är en förebyggande behandlingsform. Exempel på behandlingar är enklare problem med kroppen som t ex uppkommer från ensidigt arbete, massage för att ge kroppen återhämtning efter träning eller enbart skön avslappningsmassage. Genom massagen frisätts hormonet oxytocin som har en lugnande inverkan och sänker blodtrycket. Därför ger massage god effekt vid bl a stressymtom.