Inledande 60 minuters möte där vi kartlägger ditt mående och kost-och livstilsvanor.
Tillsammans sätter vi upp rimliga mål i din livsstil beroende på utgångsläget och vad du önskar hjälp med.
Känner du dig motiverad att gå vidare kommer du att få individanpassade förslag utifrån dina mål och behov.