Boka Mindfulness med Babette, varannan tisdag 13:00-14:00 (swisha på plats) - Studio Santosha AB, Kungsbacka - Bokadirekt

Välkommen till Mindfulness! I denna mindfulnessklass får du en paus från vardagens tempo och en möjlighet att landa i nuet. Klassen innehåller enkla andningsövningar, guidad avslappning och mjuka rörelser som hjälper dig att släppa stress och öka din närvaro. Ingen prestation, inga krav – kom precis som du är och låt den här stunden vara en möjlighet att bara vara. Varmt välkommen! Mer information: studio-santosha.se