Triggerpunkter är mycket spända områden som uppstår vid sammandragning av muskelfibrer genom en skada eller överbelastning. Muskeln skyddar sig genom att dra ihop sig. Triggerpunkter uppstår när spänningen i muskelfibrerna stannar kvar på vissa ställen.
Denna behandling har fokus på att öka blodcirkulation kring dessa triggerpunkter för att få dessa att frisläppas, genom djupvävnadsmassage, pressurbehandling, där vi även använder triggerpunktspinnar i behandlingen.