Massage som utförs med mottagaren sittande på en speciell massagestol med stöd för huvud och armar, och med kläderna på. Muskler i rygg, axlar, nacke och armar (och huvud om man vill) knådas och mjukas upp.
Till skillnad från energimassagen där man jobbar med förutbestämda akupressurpunkter och meridianer i kroppen, så fokuserar man i den sittande klassiska massagen på att mjuka upp kroppen och lösa upp spänningar där man behöver det som mest.