Introkurs i poledance
Nyfiken på träningsformen poledance?
Då är denna klass perfekt för dig! Vi kommer introducera dig grunderna i poledance med enkla snurrar, klättring och enkla benlås.
Inga förkunskaper krävs för att kunna delta!
Kursen pågår i 4 veckor (1 pass i veckan, samma dag och tid).
Avbokningar senare än 14 dagar innan kursstart debiteras med fullt pris.
Kursen betalas på plats vid kursstart med swish eller klarna.
Bra att veta inför kurssart:
-Träningen sker barfota eller med strumpor.
-Leggings eller benvärmare för minskad friktion mot stång vid snurrar
-Hotpants eller kalsonger för klättring och trix på stången
-Ni är INTE försäkrade via Sweet life Pole utan ni bör ha en egen försäkring
Pole dance course for beginners. We will introduce you poledance with different grips and basic spins. We'll also start with climbing and do some simple leg locks. No prior experience required!
The course runs for 4 weeks (1 session per week at the same day&time).
Cancellations made later than 14 days before the course start date will be charged the full price.
The course fee is payable on-site at the start of the course via Swish or Klarna.
Things to know before starting the course:
- Training is done barefoot or with socks.
- Leggings or leg warmers to reduce friction against the pole during spins.
- Hotpants or briefs for climbing and tricks on the pole.
- You are NOT insured through Sweet Life Pole, so you should have your own insurance.
