Dags att komma igång med träningen efter förlossningen?
Nu har du möjligheten att träna tillsammans med din bäbis hos oss.
Passets fokus ligger på inre magmuskler och bäckenbottenmuskler, men såklart lär vi oss lite grunder i poledance också.
Passets aktiva tid är ca 50 min och kursen pågår i 8 veckor.
Efter passet har ni möjligheten att duscha hos oss medans vi passar dem små=)
Time to get back into training after childbirth?
Now you have the opportunity to train together with your baby with us.
The focus of the session is on inner core muscles and pelvic floor muscles, but of course, we also learn some basics in pole dance.
The active time of the session is approximately 50 minutes, and the course runs for 8 weeks.
After the session, you have the opportunity to shower with us while we take care of the little ones =)
