Kundaliniyoga (Terapeutisk yoga): Den medicinska yogan härstämmar ur denna yogaform. Elisabeth är också utbildad till certifierad yogalärare av Göran Boll som sedan startade yogaformen "medicinsk yoga"
En enkel, effektiv form av yoga. Rörelserna kombineras med kraftfull andning vilket ökar och balanserar energin i både kropp och sinne. Ett yogapass består av kroppsställningar, andningsövningar, meditation & mantra. Denna yoga passar alla oavsett rörelseförmåga och ålder. Lämpar sig väldigt bra för nybörjare och för dem som önskar bli uthålligare, mer koncentrerade eller dig som lider av ryggbesvär.
Pris 160 kr dropin. 1200 kr 10-ggr kort (gäller ett år från inköpsdatum och kan användas vid alla yogapass hos oss).
