Boka Postural Träning – Upplev fördelarna med OptimumMetoden!
Ta chansen att prova OptimumMetoden, en revolutionerande träningsmetod som lindrar smärta, förbättrar hållningen och återställer kroppens balans. Missa inte möjligheten att investera i din hälsa och ditt välbefinnande!
Är detta något för dig?
Om du vill ta ansvar för din kropp och optimera dess funktion för att minska skador och förslitning, är detta rätt för dig. Är du villig att göra jobbet och köra övningarna för att åtgärda smärta och obalanser, så är denna metod perfekt för att hjälpa dig komma till rätta med dina besvär.
Din bokning: 120 minuter per besök
Varje besök består av:
Hållningsanalys och tester för att identifiera obalanser.
Träning för att korrigera rörelsemönster och förbättra funktion.
Behandlingar, som inkluderar:
Mobilisering för att optimera muskelfunktionen.
Behandling av NL-punkter (neurolymfatiska punkter) för att förbättra flödet till specifika muskler.
IRT-behandling (Injury Recall Technique) för att nollställa nervsystemet i relation till fysiska trauman.
EFT-behandling (Emotional Freedom Techniques) för att lösa känslomässiga blockeringar.
Så här går det till:
Innan första besöket får du ett formulär via mejl som du fyller i. Under besöket gör vi en noggrann analys av din hållning och genomför tester. Utifrån dessa resultat och din målsättning kommer vi att skapa ett skräddarsytt träningsprogram, som du får via mejl. Programmet innehåller detaljerade instruktioner, bilder och ibland filmer på övningarna för att förbättra hållningen, kroppens funktion, prestationsförmåga och minska smärta.
Antal besök:
Vanligtvis behövs 3-5 besök med några veckors mellanrum. De första två besöken är avgörande för att åtgärda de största obalanserna och få de kompenserande musklerna att slappna av.
Rekommenderad klädsel:
För att kunna observera rörelse och funktion på bästa sätt, rekommenderas mjuka, kroppsnära kläder och uppvikbara byxben eller shorts för att kunna se knäna.
Elevpris:
Gäller fram till 10 maj.
