En djupgående massage, även känd som deep tissue massage, är en mer intensiv form av massage som riktar sig till de djupare lagren av muskulaturen och bindväven. Massören använder sig av långsamma rörelser och kraftigare tryck för att komma åt spända och stela områden i kroppen. Målet är att lösa upp muskelknutor, lindra långvariga spänningar och förbättra blodcirkulationen på ett djupare plan.
Denna typ av massage är särskilt effektiv för att behandla kroniska muskelbesvär, idrottsskador och stelhet som kan uppstå från överansträngning. Det kan vara något mer intensivt än en klassisk svensk massage, och ibland kan det kännas ömt under behandlingen, men effekten är ofta väldigt givande. Efteråt upplever många ökad rörlighet, minskad smärta och en förbättrad känsla av avslappning och välmående.
