Boka Yogamassage 90 min - Ulrika & Pling - Behandlingar & Konsultaioner , Lidingö - Bokadirekt

information på svenska finns efter den engelska... Yogamassage is a profound massage technique that releases muscle tension and frees blocked energy throughout the body. This specific type of Yogamassage was developed by Kusum Modak, an Indian doctor and student of the renowned yoga master B.K.S Iyengar. This is a unique technique where the therapist combines and alternates massage, breathing exercises, and yoga stretches, resulting in deep relaxation for the entire body. The whole body is always treated, but specific stretches are adapted and performed based on individual needs and specific issues. The main aim of Yogamassage is to align the body and create balance between the body's right and left sides. Many problems/pains disappear when the body's structure is in its natural balance and when body and mind are in harmony. A lot of focus is placed on the area around the shoulder blades to release tension and thereby also improve and deepen breathing. The treatment is performed on a mat on the floor, and I use my feet and walk on the client's back if necessary to reach deeply embedded tensions. Oil is used to increase circulation and help eliminate toxins. Yogamassage has been shown to have very positive effects on: Back/neck problems Headaches Sciatica Hormonal imbalance Digestive problems Stress Depression Sleep disorders The treatment is deeply relaxing and beneficial for both body and soul. Yogamassage är en djupgående massage som löser upp spänningar i musklerna och frigör blockerad energi i hela kroppen. Just denna typ av Yogamassage är utvecklad av Kusum Modak, indisk läkare och elev till den välkände yogamästaren B.K.S Iyengar. Detta är en unik teknik, där man som terapeut kombinerar och varvar massage, andningsövningar och yogastretchar och detta tillsammans blir väldigt avslappnande för hela kroppen. Man behandlar alltid hela kroppen men anpassar och utför specifika stretchar beroende på behov och specifika problem. Yogamassagen syftar i huvudsak till att linjera kroppen och skapa balans mellan kroppens högra och vänstra sida. Många problem /värk försvinner när kroppens struktur är i sin naturliga balans och när kropp och sinne är i harmoni. Mycket fokus läggs på området kring skulderbladen för att få bort spänningar och på så vis också förbättra och fördjupa andningen. Behandlingen utförs på en madrass på golvet och jag använder mina fötter och går vid behov på klientens rygg för att komma åt djupt liggande spänningar. Olja används för att öka cirkulationen och för att hjälpa till att rensa ut slaggprodukter. Yogamassagen har visat sig ha mycket goda effekter på: rygg/nackproblem huvudvärk ischias hormonell obalans matsmältningsproblem stress depressioner sömnbesvär Behandlingen är djupt avslappnade och välgörande för kropp och själ.