Boka Yoga för nybörjare onsdagar 08:00 - Västergård Massage och Hälsa , Flen - Bokadirekt

Nyfiken på att yoga? Kanske könner du dig osäker på att yoga med främmande människor, kanske tror du att du är för stel, för lång, för tjock, för gammal för att yoga. Jag vet hur det känns för jag har varit där! Här har du möjlighet att pröva ensam eller tillsammans med en vän, vi går igenom andningstekniker, enkla övningar för att komma ner i varv och vi prövar tillsammans även enkla meditationer.